最近越来越意识到自己累,其实都原至于自己能量上的撕裂!
点金术虽然已结束,但最近在进行任务的过程当中,发现到了自己有一个长期性讨怜的模式!基本能力上是能够胜任并且有余的,但内心中却是想要在每一件事情上,都需要得到别人的认同的,关怀的,关注的!
紫雨老师的一句话说得好:我是在自我操练方面要把自己炼成大大只,但自我认知方面却把自己定在小小只!
回溯起来,也得感谢自己的成长背景!也许是父母从小到大的灌输吧。爸爸每次在出远门的时候,总会要我帮忙妈妈处理事情,多多少少都形成了我有一种要保护家人的个性,有什么事情都尝试用尽自己的能力去做好每一件事情,因为这是必须的。
在我家小妹还没出生之前,就剩下我和我妈两个人,大小事都无疑的一定要去帮忙!也因为这样,我觉得我能够帮到他们是好的,同时也觉得说自己是要靠自己的,别人帮不上忙!因为家里有什么的事情,爸爸都不会寻求别人的帮忙!
而自我认知的小小只,是我妹妹出世后,父母的注意力焦点的转移,把心思和注意力都转移到照顾小妹去了,而我在那时候就觉得说原来属于自己的爱和关注被剥削。于是就通过做事,做更多的事情来想要获得别人的认同,关爱和注意!
这个时候就发生了一个冲突,别人看到大大只的我会觉得我是能够任何时候,都能够解决任何的问题的,不需要特别的关注和注意。但,这会更加重我内心的心理需求,于是开始用讨怜的方式,尝试来弥补这个空缺!而我的方式,就是将问题给自个儿的解决了后,会跟自己说/跟别人说刚才解决问题的过程有多险,差点解决不了了。我有多可怜,被别人欺负,浪费我很多的时间,心力什么的!
我已经似乎忘记了,自己以前在求学时候的心态是不是这样的了。打工的时候,可能会有带着这样的模式吧,但那时候自己应该没有这样常激活,又或者说是自己没有意识到!但,最近不管是家里还是工作,都很明显的看到自己有这样的一个问题,而讨怜的对象只有一个,就是我最信任/感觉最安全的对象,在这里跟你说声抱歉和辛苦了!我的好朋友!!
现在意识到了,挣扎了很久也决定暴露出来了,接下来针对性用点金术4.0所教的方法去解决,去面对就是了,其实也没什么大不了的!
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红利感言:
觉得问题暴露出来就好了,然后剩下的就是解决,稳定是关键,这方面要多多跟师姐学习,呵!