情绪崩溃图 – 翻身点金术

点金术4.0学员荐词20：赤裸裸的现实，痛痛快快的哭，我要狠狠爱自己！

本来打算看完点金术的脑图好好写几篇文章的最近都没怎么写

可是看过之后什么也说不出来

我想这一刻我已经赤裸裸的展现了吧没有什么隐藏没有什么再遮遮掩掩了

什么也不想说

我在听点金术4.0的第四课的情绪崩溃图中，老师推荐的《爱的供养》

只想大哭一场

好吧我先哭为快

要哭就哭个痛快

我要狠狠爱自己

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红利感言：

大家帮忙数一下，有没有一百遍：我要狠狠爱自己，呵！我可是原文照抄，纹丝未动哦！觉得这篇凯一的情绪崩溃图的批改感言有点特别，有哪个有重复一句话，这么多次的，非点金术4.0的凯一莫属啊！除了感叹还有感动，觉得我们每个人都要好好爱自己，没有比我开心更重要，没有比我喜悦更珍贵，相信这样的周围更多人会被我们欢乐所感动！每天跟凯一样，对自己多说几遍：我要狠狠爱自己！

点金术4.0学员荐词18：一个脸红孩的自证清白：早已不害羞，只为你纠结！

近日，成师兄好爽，因为，他突破了，学了这么久吸引力法则，他终于懂得什么叫放任别人了。这是有史以来，体会最深刻的一次。以前，我只是知道这句话，【放任别人，就是放任自己】，但，它真正的含义，我没有体会到。直到，我画了点金术的情绪崩溃图。

事情是这样的，话说我画了点金术4.0那副图，其中一个崩溃点分支是：【被人误解的时候】。其中有一个场景是我最讨厌的，就是我很讨厌别人误会我害羞了。为什么会这么讨厌呢，也许是在06年的时候，我很害羞吧，所以，重建自信之后，我不想到现在，还会有人笑我脸红了之类的话，我觉得这是对我的不尊重。所以，我觉得我还是有点点的介意，今年，就把这个分支也加了上去。

那这个故事的背景是什么呢，是这样的：我每当天气寒冷的时候，就会比较湿热，在这种季节，每当我午觉醒来或者吃完饭的时候，脸上就红红的，热热的，看上去就挻像脸红了。而这个时候，有一些人，就以为我害羞了，特别是巡查的时候，那些少妇们就会笑我：哇，靓仔，怎么脸都红了，是不是害羞啦？呵呵呵~~一股很自以为是的样子。其实，这些话没什么的，但，以前还是处男的时候，当别人这样跟我讲的时候，我就很敏感，我会很自然地想到，别人是在逗我玩，仗着自己比我大，就欺负我这个青头仔。所以就很不爽，特别是别人一口咬定我是害羞了。那个时候我就会很认真地跟对方解释，我没有脸红，我只是脸很热。因为，当时我觉得，虽然我是有害羞的一面，但整体上我还是觉得自己是一个很有霸气的小伙子，这样子来“逗”我，就是对我不礼貌，就很想打人。

那我画了那个分支之后，我就跟自己说：其实，有些人还是不会误会我的，他们也知道这只是发热，不是害羞。不过，我还是挻讨厌别人自以为是的误会我。

结果，当天我就出去工作，工作到一半的时候，肚子饿了，我就去友谊庄吃了快餐，点了一个牛肉尖椒，结果吃完之后，整个脸就很红嘛，因为比较辣。而吃完刚好又接到同事电话说要去某某商户那拿装机单，我就马上去了。

去到那里，前台有两位小姐姐，聊了一会儿后，其中一个姐姐说：哇，靓仔，你女朋友的围巾绑得这么紧，怕有人抢啊？我说：你又知道是我女友的？哪知，另一个姐姐突然说：你这人真是的，说到人家靓仔脸都红了。当时我一听，我的脸就更红了，因为我很火嘛，又一个自以为是的人，真想拍她一巴掌，而这个现象正好让人家觉得她是对的。但，那次让我意外的是：旁边一位姐姐说：怎么可能，看他这样子会脸红吗，可能吃了槟榔吧，这么大了，还有什么好脸红的。

而就在那一刻，我突然眼睛一亮：咦？这不是我刚刚激活过的两种想法吗？怎么同时出现了两种事实依据？啊！？我明白了。。。

就在这一刻，我彻底地清醒过来：是我的想法吸引来的。正如龙儿师姐所说，吸引力法则是随想实相的。平时不激活，都好久没这样子了，画了脑图，不小心激活了这个想法，结果就在当天下午吸引来了两种事实依据，真有趣。所以，当时我很爽啊，从来没试过两种事实依据都同时显化在一个场景。

在回家的路上，我想起了很多类似的事情。比如06年的时候，我很讨厌别人盯着我看，因为我很害羞。结果常常吸引来有人盯着我看，有一段时间，表弟常常盯着我看，兄弟盯着我看，同学盯着我看，小妹妹盯着我看，好不崩溃，又莫名其妙。还有就是最近很抗拒跟垃圾讲话，结果就是很多垃圾打电话过来。

想着想着，我突然明白：一切都只是振中心惹的祸罢了。再想着想着，我就突然明白了：这个宇宙，是不存在谁谁谁看你不起的！

哇，简直太棒了！这是我的一个突破。你看，没有谁是未经邀请而走进你的经验当中的，这都是你邀请他们过来的！不是吗？因为你有这样，那样的想法，你有这样，那样的抗拒，于是，你跟这样，那样的局面共振罢了。

当我们遇到某个人不看好我们的时候，通常我们都会有一种错觉：【他】，看我不起。我恨【他】，我要威给【他】看。其实，这个【他】，正是你自己。

怎么说？因为，你的外在，只不过是内在的倒影跟映射罢了。你得到外界的反馈，别人怎样对待你，都只不过是你内在的一个写照。而这个【别人】，其实就是来成全你的人，来让你觉得你是对的人，是你【负面想法的忠实支持者】罢了。相反的，他们都是无辜的，因为，不存在具体的某个人，看你不起，只要你有看你自己不起的想法，就会把同频同质的人挪到你的经验中来，来支撑你的事实依据：看，还有这么多人不看好我。然后，你就错误地以为，是那个人，看我不起，我要报仇。

好，深深体会到外在的反馈只不过是内在的写照之后，我们是不是豁然开朗了呢？我们是不是放下了很多仇恨呢？所以，实相，是你的孩子，是好是坏，都是你自己生出来的，所以，每当我想到这些的时候，我就变得非常容易放任别人了，因为，这些，都是我的孩子嘛。好，我是成师兄，感谢你的阅读，晚安。

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红利感言：

杰成师兄曾经吸引到很多见证故事，大家如果有空可以多到成师兄的博客逛逛，文笔也很好，相信大家从这篇文章可以看出来，呵！而这次是成师兄画了点金术4.0的情绪崩溃图之后的顿悟，之前更多是觉得是，现在是切身体会到真的如此，宇宙没有意外，一切的实相都不过是你想法的显现而已。而点金术，有时候更多就是这种顿悟，想通那种爽的美妙感觉，让你安然入睡，呵！

点金术4.0学员荐词15：因为自信而成功，又因不自爱而搞砸！–一位幼儿园教育集团CEO的创业反思

上点金术这几天不断都有好事情过来，让我应接不暇!相信自己是了解感觉的源点是多么的重要，不断地去快速转换自己,很开心。

每次通过画脑图去发现自己的盲点和问题点，就会不断清晰自己的思路，所以每一次画脑图是我最开心的事情。因为又了解和发现了自己！感谢老师发明了脑图，可以让我在短时间内迅速明白自己要得是什么,不断去了解和反思自己。在无意识中好像也释放了自己的愤怒，或者说觉察到自己的模式在哪里，开始注意修正自己的。

刚开始听到老师不断赞美他自己时会很不习惯，不知道是不是因为受了人要谦卑的思想。想起之前创业时，真的对教育是一片空白，因为自己觉得很行，也真的学得很认真很快，影响也非常好。现在的我，积累了十二的教育经验，学习和实践国内外各种教育和心理学理论，因为对自己的不满意反而让自己这两年陷入了一个尴尬的地步。可笑不？

前两天和一个做教育产品的王老师在聊，在我看来她的教师团队只有三流水准，但她不断夸自己的教学怎么好并游说我合作（这几年她一直想和我合作，因为我还不认可她的教育品质，一直拒绝中）。甚至她连弟子规还不会背竟然让自己去当国学的讲师，哦，真够大胆！真像当年创业时期的我！

我在想自己做了那么多成绩，连教育局及公办园长都非常认可我，几次私下交流都很器重我，我的自信却没有了？这两年对自己总是不满意，对老师也是不满意（哪怕家长都很满意了），总是不断的折腾着。原来都源于对自己的不爱。其实我发现自己真的很优秀很棒啊，思路真的很好啊！

开始喜欢这个自恋的紫雨老师了，爱自己原来可以得到这么多啊。我也学到了乖巧，当年因为自己觉得很行，引起很多批评及争议，所以在领导及外人面前是要说话多谦卑，但是在内心还是觉得自己OK，在内部老师和家长面前要多多赞美自己的团队是NO。1的。

记得有一次，有个家长对老师的年轻不太满意，怕教学不好，我当时就非常自信的说我们教师是最优秀的！在当地你找不到我们这么优秀的幼儿园及老师。他问“你这么牛？”我说“我就这么牛！”他中午转了一圈最后还是觉得放在我们幼儿园，他说我相信你！哈哈，自信原来是放在首位的。

在点金术的情绪崩溃图中我印象最深的就是承认自己搞砸了。只要不承认自己搞砸了，就不能将能量收归己身。这话让我太撼了！

这两年尤其今年不知道自己怎么啦？点金术4.0令我反思了很久！很多人和我说教学好像不如当年了，我总是不想听这些话，因为我觉得这几年无形的收获是大于有形的。一直不承认自己搞砸了，因为那样我会觉得非常难受和纠结，一个完美型的人是很难接受自己的失败，就好象在内心很难接受自己失败的婚姻一样，那种难受劲！

好像真有些痛不欲生！现在我也在学习接受自己的不完美，不对比反差强烈我怎么知道自己呢。所以我向大家承认自己搞砸了，砸得一塌糊涂，砸得一件都不留！

9月、10月的一段时期里我每天晚上都泪流满面，不知道自己的出路在哪里，不知道自己何去何从。那种孤独无助、不爱自己的感觉让我记忆犹新！

但是现在一切都已结束，所有的都已尘埃落定了！我决定要绝地反击，东山再起。

我相信2012是我宏图大展的年份，集快乐、丰盛、富裕及和谐于一身的我一切都是心想事成！敬请各位期待。

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红利感言：

在行走的过程中，我们有很多悲喜，而人生的落差不可避免，正如音符一样，是有高低起伏！有所得必有所失，只不过看怎样拥抱，什么都是绑定的，都有其两面性，当我们能从中发现这两面其实都感觉挺好，我想这是多么幸福的人。当伤害来的时候，让我们更加珍惜已有的，学会了感恩惜福！从邵颜在点金术4.0的情绪崩溃图中，让我们感觉到爱自己的力量多么重要！

点金术4.0学员荐词14：我原来像一只逃避的蜗牛，永远一直在自己的世界汲取而忘记消化！

看完老师的批改后情绪崩溃图，真的觉得自己是稀里糊涂的，活在自己的世界太久了，很少跟外界交流，不敢表现自己，在乎别人的感受，做事情不思考，少跟筋。不爱总结。

我对自己很心寒，点金术的脑图批改中，老师给我指出来的这几点，我都知道，只是知道而已，我从来都没有去总结，去改造过。我竟然任由它，回想起来，我震惊了。

在今天以前，我是在逃避，我一直在逃避着，逃避这些给我带来的痛苦，有一种逆来顺受的感觉。我一直活在这个里面。就像只蜗牛，做着自己的事情，只要有东西触到我的触角，就马上会缩回去，就想着要逃避，逃避这带来痛苦和压力的感觉。

有时候很讨厌这样的自己，可是我总是找其他的方法去缓解自己的痛苦和压力，让这些伤口只是暂时的结痂，里面还是伤口，尘封了。我不敢再去面对，所以同频同质的事情一直发生在我的周围，时好时坏。

我已经拥有的东西，我一直在想我已经拥有的东西能够给我带来什么，我喜欢追求我不知道的东西，这大概要归功于我的好奇心吧，可是我的好奇心只有三分钟热度，常常觉得自己是个半吊子，做什么事情都是半途而废的。

这些年，我都一直在积累，忘了去消化，所以很多的东西我都束之高阁了。我都没有好好的利用，只为当时的一时的好奇，觉得自己是一个东西收集箱。这个是看了老师给我批改的突破之道后，我的感觉。所以我可以好好的利用我已经拥有的东西。

其中最重要的一点就是活在当下了，我要养成活在当下的习惯，一次只专注一件事情，把自己脑袋里面的想法都放到全能收集箱，然后找个晚上的时间去分析，整理。养成用自然GTD的系统去管理自己的心智，时间和事件的习惯，这是我已经拥有的东西，感觉老师的东西真的很超值呢，只要我去体会，去简单相信，听话照做就好了。

这让我想到一句话：小时候，快乐很简单，长大了，简单很快乐。我想按照老师讲的去做应该很简单的。

在点金术4.0过程中感言发表的很少，没有课前期许的那么多，但是，我开始认真了，认真的对待自己所以继续加油。

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红利感言：

我们有时候很难管住自己，而这更多就是一种不由自主，就正如我们到一个场合，可能开始对自己说要克制，但最后仍然禁不住。而内在的这种心智模式已能自动化运行，想控制都很难控制得了。而点金术就是从底层编写自己，让自己处于一种平稳的状态下，让自己的心智扭转，形成一种新的行为习惯，变成更新的自己！恭喜谢慧已经开始认清楚自己的盲点，而下一步，就是认真去重编了！

翻身点金术第四课教什么？情绪崩溃图（视频讲解）

情绪崩溃图呈现的是一幅关于你会在什么特定的场景与剧情底下的时候，引爆什么负面情绪，情绪出现一个大逆转，比如说一个低潮，一个恐惧，一个……情绪崩溃！

这个情绪崩溃的线索，提供了我们一个由外而内的入口，只要循着它，我们就可以开始去反溯，我们的内核到底哪里出了问题？这个情绪背后有什么模式？模式背后又隐藏了什么故事？

这个烂故事，就是导致你来到某个场景的时候，总是不由自主地蓝屏死机，当机重启的源代码！

情绪崩溃图，为下一步的模式解构图，奠定了必要的基础，并为下下一步的故事解构图，打开了一扇门，一条路！

点击这里去上一页：翻身点金术第三课教什么？现状透析图（视频讲解）

点击这里去下一页：翻身点金术第五课教什么？模式解构图（视频讲解）

本文用菊子曰发布